장지예 | 유페이퍼 | 4,500원 구매
0
0
370
14
0
10
2023-01-28
저자는 23년차 호흡재활 치료사로 코로나 19확진 이후 8개월 동안 후유증을 겪으며, 극복하기 위해 다양한 노력을 하였다. 내 몸 관찰하기, 호흡 습관 바꾸기를 통해 어지럼증과 이명, 피로 증후근에서 벗어날 수 있었던 과정을 자세히 설명해 두었다. 그 외 일상생활에서 적용할 수 있는 다양한 시도와 방법들에 대해서도 소개하고 있다.
실제 코로나 후유증을 겪고 있는 사람들은 많지만 아직 원인이 규명되지 않아 일상에서 어려움을 겪고 고통 받는 사람들이 많다. 코로나 후유증으로 힘든 사람들에게 위안과 도움이 될 수 있는 내용을 담고 있다.